单项选择题
A.训练肌耐力 B.训练肌肥大 C.训练爆发力 D.训练最大肌力
直腿硬拉主要锻炼的肌肉（）。A.竖脊肌B.腓肠肌C.腘绳肌D.背阔肌
单项选择题直腿硬拉主要锻炼的肌肉（）。
A.竖脊肌 B.腓肠肌 C.腘绳肌 D.背阔肌
在高位下拉下拉的过程中，肘关节、肩关节和肩胛骨分别在做（）运动。A.屈、内收、下回旋B.屈、内收、上回旋C.伸...
单项选择题在高位下拉下拉的过程中，肘关节、肩关节和肩胛骨分别在做（）运动。
A.屈、内收、下回旋 B.屈、内收、上回旋 C.伸、外展、下回旋 D.伸、外展、上回旋
在完成前臂弯举的动作中，肱三头肌扮演的是什么角色？（）A.主动肌肉B.拮抗肌C.固定肌D.协同肌
单项选择题在完成前臂弯举的动作中，肱三头肌扮演的是什么角色？（）
A.主动肌肉 B.拮抗肌 C.固定肌 D.协同肌
