单项选择题

站立挺胸抬头平视前方,手心相对,五指轻交叉,双臂稍弯曲伸直向上于头顶,向上方振臂的背部运动锻炼方法称为()。

A.振背锻炼
B.背肌伸展
C.耸肩运动
D.摇肩晃腰