明清西代，是我国古代武术发展史上的（）期。

正蹬腿的主要环节分为四个部分：提膝、垫步/跳步、送髋蹬击、收腿。（）

判断题正蹬腿的主要环节分为四个部分：提膝、垫步/跳步、送髋蹬击、收腿。（）

不属于正踢腿动作易犯错误的是（）。A.俯身弯腿B.踢腿速度快且有力C.送髋D.踢腿速度缓慢无力

单项选择题不属于正踢腿动作易犯错误的是（）。

肩部的肌肉拉伸可以缓解颈部压力，预防肩周炎。（）

判断题肩部的肌肉拉伸可以缓解颈部压力，预防肩周炎。（）