多项选择题
A.改善面部肤色，滋养脊柱 B.减少侧腰赘肉 C.强健髋部肌肉 D.增强双臂力量
练习热瑜伽有什么功效？（）A、刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；B、改善视力与听力，保持心智...
多项选择题练习热瑜伽有什么功效？（）
A、刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽； B、改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐； C、加强肌肉结实和锻炼身体柔软度，防止运动所造成的损害； D、增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力。
下列不属于屈压类的动作是（）A.敬礼式B.双角式C.侧犁式D.花环式
单项选择题下列不属于屈压类的动作是（）
A.敬礼式 B.双角式 C.侧犁式 D.花环式
下列属于伸展类动作的是（）A.单腿桥B.顶峰式C.摇篮式D.幻椅式
单项选择题下列属于伸展类动作的是（）
A.单腿桥 B.顶峰式 C.摇篮式 D.幻椅式
