问答题
所有转换环节的别扭都是因为自身的基本功不够形成的，无外乎于三点，一是胯没有打开，造成上下半身脱节，而是肩没有打开造成肩和......
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练习太极如何松沉？
问答题练习太极如何松沉？
太极拳收势把气引入脚底还是留在丹田？
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丹田内转的感觉怎么找？
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