大学生可以通过提高自我控制能力.勇于接受挑战和学会用发展的眼光看待自己来使自己做的更好。

自我控制包括自我激励、自我暗示、自强自律，核心内容是“我应该成为什么样的人？”

判断题自我控制包括自我激励、自我暗示、自强自律，核心内容是“我应该成为什么样的人？”

“永远要出类拔萃”的这个规条，能使人保持积极进取的一面，但太过绝对，就会给人太大的压力。

判断题“永远要出类拔萃”的这个规条，能使人保持积极进取的一面，但太过绝对，就会给人太大的压力。

价值观的调节作用即以价值观调节自己的行为。

判断题价值观的调节作用即以价值观调节自己的行为。