单项选择题

站桩功是一种形与神合,动静相兼,内外兼练的锻炼方法。下列哪个不是锻炼时的注意事项()?

A.内心宁静、空气清新、环境寂静
B.休息充分,饭前、饭后一小时内不宜练功
C.不依据身体状况,剧烈运动
D.练功时间一般早晚为宜,每天2~3次,每次30~60分钟