单项选择题

男性,72岁,因失眠、疲乏2年来诊。没有焦虑情绪。他妻子听见他在自己的卧室打鼾明显,且注意到他日间睡眠较多。老人的病史包括高血压和轻度心衰,体重指数为40。下列哪一项对患者帮助最大?()

A.在7pm-9pm进行明光治疗
B.继续经鼻进行正压通气
C.完成睡眠卫生常规
D.在睡觉的时候服用劳拉西泮1mg
E.在睡觉的时候服用唑吡坦10mg