擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。

被动擒拿有（）、（）、（）、（）和（）。

填空题被动擒拿有（）、（）、（）、（）和（）。

擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。

填空题擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。

擒拿基本二十四手法是（）、（）、（）、（）、（）和（）。

填空题擒拿基本二十四手法是（）、（）、（）、（）、（）和（）。