人的每分钟最大心跳率约是220减年龄。

中距离跑姿是富韵律性、放松而协调的动作。

判断题中距离跑姿是富韵律性、放松而协调的动作。

肝糖增填法的主要受惠运动是耐力性的运动。

判断题肝糖增填法的主要受惠运动是耐力性的运动。

节食减重的效果与副作用皆很少，故可放心使用。

判断题节食减重的效果与副作用皆很少，故可放心使用。