多项选择题
A.腿屈伸 B.腿推举 C.腿弯举 D.杠铃下蹲
对运动强度监控的方法有（）A.心率监控B.血压监控C.呼吸监控D.体重监控
多项选择题对运动强度监控的方法有（）
A.心率监控 B.血压监控 C.呼吸监控 D.体重监控
上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是（）A.坐姿推胸B.哑铃推举C.卧推D.坐姿反向飞鸟
多项选择题上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是（）
A.坐姿推胸 B.哑铃推举 C.卧推 D.坐姿反向飞鸟
在运动计划实施中，运动强度的监控可以保证训练的（）A.有效性B.科学性C.安全性D.全面性
多项选择题在运动计划实施中，运动强度的监控可以保证训练的（）
A.有效性 B.科学性 C.安全性 D.全面性
