个人锻炼计划是班级体育锻炼计划的补充，它是结合个人实际与班级锻炼计划而制定的。

循环比赛法的优点是参赛者不论其实力强弱或胜负如何，都有与其他队比赛的均等机会。

判断题循环比赛法的优点是参赛者不论其实力强弱或胜负如何，都有与其他队比赛的均等机会。

学校课余提议竞赛的方法必须按照一定的规则和竞赛规程进行。

判断题学校课余提议竞赛的方法必须按照一定的规则和竞赛规程进行。

对抗赛的特点是规模小，便于在节假日或利用课余时间进行比赛。

判断题对抗赛的特点是规模小，便于在节假日或利用课余时间进行比赛。