单项选择题
A.从简单的动作开始 B.先睁眼训练后闭眼训练 C.应从双侧上肢同时动作开始 D.先做容易完成的大范围、快速的动作 E.熟练后再做小范围、缓慢动作的训练
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）。A.［（160-年龄）×70%～85%］B.［（18...
单项选择题在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）。
A.［（160-年龄）×70%～85%］ B.［（180-年龄）×70%～85%］ C.［（200-年龄）×70%～85%］ D.［（220-年龄）×70%～85%］ E.［（240-年龄）×70%～85%］
手法被动牵张方法中，错误的操作是（）。A.长时间牵张B.由治疗师用力C.用缓和、轻柔的低强度维持D.不允许采用...
单项选择题手法被动牵张方法中，错误的操作是（）。
A.长时间牵张 B.由治疗师用力 C.用缓和、轻柔的低强度维持 D.不允许采用重锤、滑轮系统 E.由治疗师控制牵张方向、速度、强度
牵张训练后，为减少牵张后所致的微小损伤性肌痛，错误的是（）。A.应用热疗减少肌痛B.将关节处于展长位C.在获得...
单项选择题牵张训练后，为减少牵张后所致的微小损伤性肌痛，错误的是（）。
A.应用热疗减少肌痛 B.将关节处于展长位 C.在获得进展的活动度内进行主动训练 D.在获得进展的活动度内进行功能活动 E.发展原动肌与拮抗肌之间的力量平衡
