运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140~165之间效果最佳。

耐力运动员出汗量大，常有脱水问题，只需在运动后大量补充液体即可。

判断题耐力运动员出汗量大，常有脱水问题，只需在运动后大量补充液体即可。

增加体力活动，注意合理膳食营养，控制进食以防体重超标或肥胖，这些非药物措施，对当今世界各国提高人民健康水平和防...

判断题增加体力活动，注意合理膳食营养，控制进食以防体重超标或肥胖，这些非药物措施，对当今世界各国提高人民健康水平和防止慢性病作用不大。

成年人保持一个恒定体重的基本原理是取决于热能摄取量大于消耗量。

判断题成年人保持一个恒定体重的基本原理是取决于热能摄取量大于消耗量。