单项选择题

关于预防和纠正孕期缺铁性贫血的膳食要点,正确的是()。

A.增加膳食锌的摄入量
B.增加维生素A的摄入量
C.增加维生素B12和叶酸的摄入量
D.增加膳食碘的摄入量
E.保证每天摄入适量的植物性食物