名词解释
整体观念是中国传统养生思想的基本观点之一，是人类在一定实践活动基础上所形成的关于人与自然之间关系的总的认识或看法。
形神共养是指在练功实践中既要注意形体的保养，也要注意精神的调摄，更要使练功者形神合一。
判断题形神共养是指在练功实践中既要注意形体的保养，也要注意精神的调摄，更要使练功者形神合一。
古人说：“形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神散乱”，说明姿势在练功中的重要性。
判断题古人说：“形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则神散乱”，说明姿势在练功中的重要性。
练习八段锦要求动作路线直来直去，刚健有力。
判断题练习八段锦要求动作路线直来直去，刚健有力。
