以下哪种不是攀岩的灵活性训练方法（）？

攀岩时，如何保护手指关节（）？A.用力抓握B.佩戴护具C.经常弯曲D.不做保护

单项选择题攀岩时，如何保护手指关节（）？

以下哪种不是攀岩的平衡训练方法（）？A.走平衡木B.单脚站立C.跳绳D.闭目站立

单项选择题以下哪种不是攀岩的平衡训练方法（）？

攀岩中的“toe hook”是指（）。A.脚趾勾挂B.脚跟踩点C.膝盖弯曲D.手臂伸直

单项选择题攀岩中的“toe hook”是指（）。