奶类是所有食物中营养成分充足，比例齐全，消化率较高的食物。（）

6-10岁钙的摄入量为1000mg/d。（）

判断题6-10岁钙的摄入量为1000mg/d。（）

谷类和杂豆类混食能增加蛋白质的生理价值。（）

判断题谷类和杂豆类混食能增加蛋白质的生理价值。（）

《中国居民膳食指南》中提出“增加烹调油用量，吃清淡少盐的膳食”。（）

判断题《中国居民膳食指南》中提出“增加烹调油用量，吃清淡少盐的膳食”。（）