单项选择题

案例分析题病人,女,32岁,已婚,未产。第1次产前检查,自述平时月经规律,末次月经是2009年1月12日,现已停经8周,常感极度疲乏,乳房触痛明显。 为预防发生便秘,护理人员可指导该病人()。

A.保证充足睡眠
B.多食粗纤维食物,养成定时排便的习惯
C.随时使用甘油栓剂
D.避免疲劳
E.随时使用缓泻剂