判断题
坐姿持铃臂弯举练习动作是发达斜方肌的有效方法之一。（）
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
当停止锻炼后，肌肉就会很快变成脂肪。（）
判断题当停止锻炼后，肌肉就会很快变成脂肪。（）
运动处方通常包括运动目的、运动项目、运动强度、运动时间、运动频度、注意事项等六个组成部分。（）
判断题运动处方通常包括运动目的、运动项目、运动强度、运动时间、运动频度、注意事项等六个组成部分。（）
斜方肌位于躯体的后下方，一侧成三角形，两侧组合成斜方形（）
