云手式，跨步时须先提起脚尖，继之提起脚跟。

练太极时，手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直。

判断题练太极时，手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直。

练习太极拳速度越快，活动量越大。

判断题练习太极拳速度越快，活动量越大。

练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。

判断题练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。