问答题
（1）转移注意力训练。（2）肌肉神经放松训练。（3）提高睡眠质量。（4）回忆技术动作的心理训练。（5）消除紧张情绪的心理......
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分析影响柔韧素质的因素。
问答题分析影响柔韧素质的因素。
运动员选材主要应考虑哪几个方面的因素？
问答题运动员选材主要应考虑哪几个方面的因素？
简述反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。
问答题简述反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。
