训练涮腰时，一般要求上身的弯曲度数达到（）。

训练小踢腿时一般要求腿的度数达到（）。

填空题训练小踢腿时一般要求腿的度数达到（）。

单指、剑指都属于（）舞的基本手型。

填空题单指、剑指都属于（）舞的基本手型。

兰花指、虎口掌都属于（）舞的基本手型。

填空题兰花指、虎口掌都属于（）舞的基本手型。