多项选择题
A.运动频率B.运动强度C.运动时间D.运动类型
孕期运动的准备有哪些？（）A.从备孕开始运动B.规律的有氧运动和肌肉联系C.孕期做好体能准备D.运动前多喝水
多项选择题孕期运动的准备有哪些？（）
A.从备孕开始运动B.规律的有氧运动和肌肉联系C.孕期做好体能准备D.运动前多喝水
孕期导致不当运动的因素有哪些？（）A.不适当的运动形式B.运动强度不合适C.运动的时间过长
多项选择题孕期导致不当运动的因素有哪些？（）
A.不适当的运动形式B.运动强度不合适C.运动的时间过长
如何缓解孕期腰背痛？（）A.穿低跟鞋B.尽量不要拿重物C.搬举东西时蹲下去拿而不是弯腰拿D.睡硬床采用侧卧位E...
多项选择题如何缓解孕期腰背痛？（）
A.穿低跟鞋B.尽量不要拿重物C.搬举东西时蹲下去拿而不是弯腰拿D.睡硬床采用侧卧位E.坐着时背后放一个腰枕F.热敷、热水浴、中医针灸
