训练肌肉力量的原则________、______、_____。

1梅脱代表机体静息状态下的代谢率，约为每千克体重每分钟耗氧______ 。

填空题1梅脱代表机体静息状态下的代谢率，约为每千克体重每分钟耗氧______ 。

腋拐训练步行训练基本动作______ 、______ 、______、______、______ 。

填空题腋拐训练步行训练基本动作______ 、______ 、______、______、______ 。

心血管功能锻炼中抗阻训练的特点是______。

填空题心血管功能锻炼中抗阻训练的特点是______。