问答题

简答题 简述民间流行的健身方法所具有的特点。

【参考答案】

(1)休闲性、游戏性、娱乐性较强;
(2)具有浓郁的各民族人文色彩和生活情趣;
(3)无系统的理论体系,方法简单、易于实行。