单项选择题
A.强化下肢稳定性 B.使臀中小肌产生肌肥大 C.强化下肢最大力量
对于新手来说，正确的硬拉动作学习顺序应为（）A.壶铃硬拉-传统硬拉-举重硬拉B.传统硬拉-罗马尼亚硬拉-壶铃硬...
单项选择题对于新手来说，正确的硬拉动作学习顺序应为（）
传统硬拉与罗马尼亚硬拉的技术区别在于（）A.传统硬拉从地面起杠B.罗马尼亚硬拉站距更宽C.传统硬拉由伸膝发力主...
单项选择题传统硬拉与罗马尼亚硬拉的技术区别在于（）
A.传统硬拉从地面起杠 B.罗马尼亚硬拉站距更宽 C.传统硬拉由伸膝发力主导
在屈髋动作模式教学当中，如用户出现膝关节过度前移，可以通过以下何种手段进行矫正（）A.迷你带抗阻B.膝关节前侧...
单项选择题在屈髋动作模式教学当中，如用户出现膝关节过度前移，可以通过以下何种手段进行矫正（）
A.迷你带抗阻 B.膝关节前侧设置障碍 C.脚踩弹力带
