单项选择题
A.1小时B.30分钟C.20分钟D.2小时E.3小时
睡眠障碍患者如上床后（）不能入睡，应立即起床，到另一个房间去，做一些放松的活动。A.1小时B.30分钟C.20...
单项选择题睡眠障碍患者如上床后（）不能入睡，应立即起床，到另一个房间去，做一些放松的活动。
睡眠障碍患者如本周平均睡眠效率达（）以上，则下周可提早15~30分钟上床睡觉。A.70%B.75%C.80%D...
单项选择题睡眠障碍患者如本周平均睡眠效率达（）以上，则下周可提早15~30分钟上床睡觉。
A.70%B.75%C.80%D.85%E.90%
对睡眠认识正确的是（）。A.累了就可以上床B.可以在床上玩手机，等有睡意再睡C.夜间失眠，早上可以延迟起床D....
单项选择题对睡眠认识正确的是（）。
A.累了就可以上床B.可以在床上玩手机，等有睡意再睡C.夜间失眠，早上可以延迟起床D.不用担心每天晚上睡了几个小时，只要白天的警觉性和活动能力良好E.失眠症患者可以利用午间休息弥补夜间睡眠不足
