单项选择题
A.身体左转站到扯铃右侧方，人与铃轴成平行，右手持棍置于腰际 B.左手提高将铃绳拉直，并用左手将铃轻轻挑起置于右棍上 C.右手棍略为翘起使铃保持停于棍上 D.以上皆是
何者为扯铃高低调铃的动作要领？（）A.内铃面较低时，将右棍绳往外微推运铃B.外铃面较低时，将右棍绳往内微拉运铃...
单项选择题何者为扯铃高低调铃的动作要领？（）
A.内铃面较低时，将右棍绳往外微推运铃 B.外铃面较低时，将右棍绳往内微拉运铃 C.在调整倾斜的时机要早，略有倾斜应就予以微调 D.以上皆是
何者为扯铃方向调铃的动作要领？（）A.欲调整方向时，将左手垂直拉高，右手向下，铃棍与铃面垂直B.右手铃棍轻轻摩...
单项选择题何者为扯铃方向调铃的动作要领？（）
A.欲调整方向时，将左手垂直拉高，右手向下，铃棍与铃面垂直 B.右手铃棍轻轻摩擦外侧铃面，铃面会向左转 C.将右手反转摩擦内侧铃面则会向右转 D.以上皆是
何者为扯铃圆形运铃的动作要领？（）A.将扯放置在绳子上，铃面朝向自己，操作者与铃轴成垂直B.两脚轻松站立，将铃...
单项选择题何者为扯铃圆形运铃的动作要领？（）
A.将扯放置在绳子上，铃面朝向自己，操作者与铃轴成垂直 B.两脚轻松站立，将铃摆放在右前方 C.将右手棍向左绕过铃轴一圈 D.以上皆是
