“生命在于运动”，老年人的运动只需要适量的身体上的锻炼就行了，而大脑应处于休息状态。

蛋黄、蜂蜜、西瓜汁、醋、盐、童便都可以做药引。

判断题蛋黄、蜂蜜、西瓜汁、醋、盐、童便都可以做药引。

有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。

判断题有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。

经常练习太极拳.太极剑可以提高呼吸系统的机能水平。

判断题经常练习太极拳.太极剑可以提高呼吸系统的机能水平。