长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、扑步、虚步、歇步。

如何预防运动损伤？

问答题如何预防运动损伤？

中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？

问答题中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？

什么是运动外伤？说出其中两种。

问答题什么是运动外伤？说出其中两种。