问答题
头颈正直，下颚微内收，全身自然放松，精神集中，做好演练的准备。
演练木兰拳时“气沉丹田”用意如何？
问答题演练木兰拳时“气沉丹田”用意如何？
演练木兰拳时的基本要求是什么？
问答题演练木兰拳时的基本要求是什么？
木兰拳运动有什么健身作用？
问答题木兰拳运动有什么健身作用？
