单项选择题
A.牛奶和多晒太阳 B.牛肉 C.加强负重锻炼 D.加强营养
对骨质疏松的老人要避免（）。A.后退走路B.爬行运动C.力所不及的事D.适当的负重训练
单项选择题对骨质疏松的老人要避免（）。
A.后退走路 B.爬行运动 C.力所不及的事 D.适当的负重训练
对骨质疏松症老人合理安排饮食，增加进食含（）的食物。A.钠B.维生素C.钙D.锌
单项选择题对骨质疏松症老人合理安排饮食，增加进食含（）的食物。
A.钠 B.维生素 C.钙 D.锌
对骨质疏松症老人安排做适量的户外活动，应避免的是（）活动。A.慢跑B.步行C.散步晒太阳D.球类
单项选择题对骨质疏松症老人安排做适量的户外活动，应避免的是（）活动。
A.慢跑 B.步行 C.散步晒太阳 D.球类
