阳气不足的老年人应侧重于药物养生，食物养生，兼以运动，精神调养，青少年养气侧重于运动，娱乐养生，在辅以饮食，作息的调理。

脾肾两脏是精气血等重要营养物质的来源，决定着人的体能，智能和正气的强弱。

判断题脾肾两脏是精气血等重要营养物质的来源，决定着人的体能，智能和正气的强弱。

潮湿阴冷地区宜进味辛，性温之品，潮湿炎热地区，宜进味苦，性温之品。

判断题潮湿阴冷地区宜进味辛，性温之品，潮湿炎热地区，宜进味苦，性温之品。

顺应自然体现在顺应四时变化，顺应地域特点，顺应社会发展3个方面。

判断题顺应自然体现在顺应四时变化，顺应地域特点，顺应社会发展3个方面。