单项选择题
A.挺胸收腹、沉肩坠肘B.含胸拔背、提肩抬肘C.含胸拔背、沉肩坠肘
“沉肩坠肘”是太极拳练习的要领。沉肩指练拳时肩不可上耸，将肩骨松开，使两肩自然下垂。沉肩坠肘是相互关联的要领，...
单项选择题“沉肩坠肘”是太极拳练习的要领。沉肩指练拳时肩不可上耸，将肩骨松开，使两肩自然下垂。沉肩坠肘是相互关联的要领，（）是（）的基础，坠肘是沉肩的进一步发展。做到了沉肩坠肘，才能使胸部得到最大限度的放松，使气息平稳的下沉，也使机体圆活，利于动作的变化。这些要领无论在定式还是在动态中均应时时处处得到贯彻。
A.沉肩、坠肘B.坠肘、沉肩
“气沉丹田”是太极拳练习的要领。气沉丹田即做到“实腹”。“丹田”为中国传统内功修持中的“气海”，（）是以此为核...
单项选择题“气沉丹田”是太极拳练习的要领。气沉丹田即做到“实腹”。“丹田”为中国传统内功修持中的“气海”，（）是以此为核心催动全身气机流畅运转。
A.腹式呼吸B.气沉丹田
“太极十三势”是太极拳的十三种（），即：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼、中定。A.姿势...
单项选择题“太极十三势”是太极拳的十三种（），即：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼、中定。
A.姿势B.技法C.理论
