太极拳的含胸拔背是一种身体基本姿势的要求，但也应该随动作变化而变动。

沉肩坠肘有利于躯干的含胸拔背，同时会有身体重心下沉的内劲感觉。

判断题沉肩坠肘有利于躯干的含胸拔背，同时会有身体重心下沉的内劲感觉。

（）是一种达到练习太极拳刚柔相济的手段和方法。A.呼吸B.精神C.体松D.柔和

单项选择题（）是一种达到练习太极拳刚柔相济的手段和方法。

练习太极拳时，做到（），才能精神饱满、意会贯注，保持练习时的动作沉稳和扎实。A.虚灵顶劲B.立身中正C.周身一...

单项选择题练习太极拳时，做到（），才能精神饱满、意会贯注，保持练习时的动作沉稳和扎实。