科学锻炼需要根据环境和个人的身体条件，选择适当的锻炼方法和身体负荷。

关于预防运动伤害，我们不应该（）。A.多参加跑酷等运动B.制定适合自己的活动计划C.锻炼前后要进行充分的准备活...

单项选择题关于预防运动伤害，我们不应该（）。

下列关于科学锻炼的原则，说法错误的是（）。A.自觉愉悦、积极锻炼B.因人而异、因地制宜C.加大力度、全力拼搏D...

单项选择题下列关于科学锻炼的原则，说法错误的是（）。

65岁以上的老年人的身体活动不应剧烈，最好每天散步10分钟即可。

判断题65岁以上的老年人的身体活动不应剧烈，最好每天散步10分钟即可。