前弓步：在丁字步基础上出前腿，前膝盖弯曲成（）°，立腰收臀，后腿绷直。

（）是典型大臂关节的“立圆”动作，也需要肩、肘、腕小三节的协调配合，同时配合腰的横拧形成“八字圆”的动势。

填空题（）是典型大臂关节的“立圆”动作，也需要肩、肘、腕小三节的协调配合，同时配合腰的横拧形成“八字圆”的动势。

顺风旗一手为（），一手为托掌。

填空题顺风旗一手为（），一手为托掌。

托掌手臂成半圆弧线，手臂在头的（）。

填空题托掌手臂成半圆弧线，手臂在头的（）。