营养与体育关系密切，体育锻炼造成的能量消耗，要在运动结束后通过合理的营养膳食行到补充。

食物纤维是可食植物的细胞壁间质组成成分，它可以被人体内消化酶分解消化，在保护健康、预防某些疾病方面有一定作用。

判断题食物纤维是可食植物的细胞壁间质组成成分，它可以被人体内消化酶分解消化，在保护健康、预防某些疾病方面有一定作用。

代谢水为糖、脂肪、蛋白质在体内氧化所产生的水，亦称体内氧化水。

判断题代谢水为糖、脂肪、蛋白质在体内氧化所产生的水，亦称体内氧化水。

体内水的主要来源是来自饮料水、食物水和代谢水。

判断题体内水的主要来源是来自饮料水、食物水和代谢水。