判断题
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腰部柔韧练习的方法有：俯腰、甩腰、涮腰、下腰（）
判断题腰部柔韧练习的方法有：俯腰、甩腰、涮腰、下腰（）
防身术中的“踢法”有：弹、蹬、踹、勾（）
判断题防身术中的“踢法”有：弹、蹬、踹、勾（）
防身术中的四击有：踢、打、摔、拿（）
判断题防身术中的四击有：踢、打、摔、拿（）
