保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。

通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。A.认知性自我管理技能B.应对性自我管理技巧C....

单项选择题通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。

人对压力的生理反应可以有（）。A.头痛、偏头痛 B.皮肤过敏 C.睡眠紊乱 D.以上皆有可能

单项选择题人对压力的生理反应可以有（）。

工作环境中造成压力的起因或来源包括以下（）。I.工作压力II.生活压力III.家庭压力IV.社会压力A.I+I...

单项选择题工作环境中造成压力的起因或来源包括以下（）。I.工作压力II.生活压力III.家庭压力IV.社会压力