鉴别天然VC和合成VC的主要方法就是看产品原料表，如果原料包含哪些成分就可以判断这个产品不是纯天然VC？（）

B族是水溶性维生素，容易被人体代谢，无法长时间留存体内，必须每日补充。

判断题B族是水溶性维生素，容易被人体代谢，无法长时间留存体内，必须每日补充。

B族维生素可以每日从外界摄取，也可以由人体自身合成。

判断题B族维生素可以每日从外界摄取，也可以由人体自身合成。

购买B族产品时建议如何选择？（）A.看成分B.看含量C.看规格D.看价格

多项选择题购买B族产品时建议如何选择？（）