单项选择题
A.站姿三头肌屈伸B.站姿绳索紧缩C.站姿绳索划船D.站姿绳索推胸
在做()时,阻力的位置必须阻碍肘关节伸展。A.站姿三头肌屈伸B.肱二头肌弯举C.站姿绳索划船D.哑铃坐姿推胸
单项选择题在做()时,阻力的位置必须阻碍肘关节伸展。
A.站姿三头肌屈伸B.肱二头肌弯举C.站姿绳索划船D.哑铃坐姿推胸
在做()时,绳索的位置应该阻碍肘关节屈曲的垂直运动。A.站姿三头肌屈伸B.肱二头肌弯举C.站姿绳索划船D.哑铃...
单项选择题在做()时,绳索的位置应该阻碍肘关节屈曲的垂直运动。
下列关于自由重量的陈述中,哪一项是正确的()A.新手通常使用自由重量来进行超级组和循环训练B.自由重量运动可以...
单项选择题下列关于自由重量的陈述中,哪一项是正确的()
A.新手通常使用自由重量来进行超级组和循环训练B.自由重量运动可以通过从双边运动轻松渐进到单边运动,从而对核心稳定性和本体感觉提出更高的要求C.对于那些缺乏稳定性或机能受限的人,例如老年人,自由重量运动可以作为首选的力量训练方式D.自由重量运动是新手在没有观察者帮助的情况下进行