运动后应休息30分钟以上再进食，进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。

参加剧烈运动后，一般应休息30min才宜进餐。

判断题参加剧烈运动后，一般应休息30min才宜进餐。

处理过度训练的原则是消除原因，调整训练内容或改变训练方法，以及对症治疗。

判断题处理过度训练的原则是消除原因，调整训练内容或改变训练方法，以及对症治疗。

中暑可分为热射病和日射病两种类型。

判断题中暑可分为热射病和日射病两种类型。