产后便秘的妈妈应该多摄入纤维素含量高的食物，例如红薯，五谷杂粮，蔬菜，水果。

产后恢复的黄金期是产后半年到产后1年半。

判断题产后恢复的黄金期是产后半年到产后1年半。

产后便秘会影响子宫的恢复。

判断题产后便秘会影响子宫的恢复。

恶露分为3个阶段分别为血性恶露期，浆性恶露期，白色恶露期。

判断题恶露分为3个阶段分别为血性恶露期，浆性恶露期，白色恶露期。