左抄拳借助右脚蹬地，右抄拳借助左脚蹬地。

“抄拳”易犯错误：左拳向外绕行，上体后仰挺腹，歪胯，手下落形成“捞拳”。

判断题“抄拳”易犯错误：左拳向外绕行，上体后仰挺腹，歪胯，手下落形成“捞拳”。

“掼拳”时，手臂外张的方向度为90°。

判断题“掼拳”时，手臂外张的方向度为90°。

“冲拳”时易犯的错误：上体前倾，翻肘撩拳，向后引臂，下掉明显。

判断题“冲拳”时易犯的错误：上体前倾，翻肘撩拳，向后引臂，下掉明显。