问答题

简答题 富含碳水化合物的谷类、薯类食物,如米饭、面制品、马铃薯等会使人发胖吗?

【参考答案】

不会。造成肥胖的原因是能量过剩。在碳水化合物、蛋白质和脂肪这三类营养素中,脂肪比碳水化合物更易造成能量过剩,重量相同的脂......

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