问答题

简答题 除了运动员必须具备力量素质外,如何加大攻击方法的力度?

【参考答案】

提高全身发力的协调性,是加大攻击方法的力度的重要保证。而全身发力和协调性要靠腰的作用点而贯至四梢(两手和两脚),同时还要......

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