负荷变换训练方法的应用特点是（）负荷强度，可利于学习和掌握运动技术。

长时间持续性方法对体能主导类（）运动项群具有直接训练的作用。A.速度性B.力量性C.耐力性D.柔韧性

单项选择题长时间持续性方法对体能主导类（）运动项群具有直接训练的作用。

变速持续训练法是一种（）的以发展有氧与无氧代谢系统混合能力为目的的训练方法。A.强制性B.抑制性C.控制性D....

单项选择题变速持续训练法是一种（）的以发展有氧与无氧代谢系统混合能力为目的的训练方法。

高强性间歇训练法是体能类（）运动项群的主要训练方法之一。A.速度性和耐力性B.柔韧性和速度性C.柔韧性和耐力性...

单项选择题高强性间歇训练法是体能类（）运动项群的主要训练方法之一。