问答题
胸部要舒松自然,不要挺,也不要显然内收,有人“含胸”将两肩前裹,胸部缩回,这叫凹胸,会练成驼背的......
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何谓“重肩坠肘”?
问答题何谓“重肩坠肘”?
学练太极拳应首先学会什么?
问答题学练太极拳应首先学会什么?
为什么练太极拳要心神虚静?
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